近日欧美大图，来自辽宁锦州的张霄霄花了一年半的时分，体重从 272 斤减至如今的 128 斤，登上热搜，激发网友热议。

3 月 5 日，张霄霄告诉记者，往日试过数次减肥，但因莫得坚抓，后果都不尽如东谈主意。两年多前，她生下男儿后，才嗅觉臃肿的躯壳给带娃带来好多未便，同期为了不让别东谈主挖苦男儿有个胖姆妈，她下定决心坚抓减肥，一年半时分以来严格已矣饮食，"一边崩溃，一边坚抓。"

张霄霄减肥前后的对比照（受访者供图）

从 140 多斤长至 272 斤

从 272 斤减至 128 斤

张霄霄出身于 1989 年，本年 36 岁，来自辽宁锦州。2024 年 8 月，她曾在外交平台发布她减肥前后的对比视频，从 272 斤减至 128 斤，视频中的她判若两东谈主，正因如斯欧美大图，有不少网友在视频批驳区找她要减肥攻略。

3 月 5 日，张霄霄告诉记者，在她念初中、高中时，其体重就依然达到 140 多斤，大学毕业后体重达到 170 斤，" 2022 年怀小孩，体重依然 240 斤了，那时医师要我严格已矣体重，通盘孕期一斤莫得长，小孩生之后 220 斤，不外一年之后体重增至 272 斤。"

张霄霄称，在她的成长经由中，曾尝试过数次减肥，针灸、拔罐，报名插足减肥实验营，她曾尝试过多样减肥格局，每次体重都有所下落，但因没能坚抓，减肥后果也都不尽如东谈主意。

男儿是减肥的能源

张霄霄坦言，男儿的栽种让她有了愈加苍劲的减肥信念，"男儿学会走路之后，她朝我跑来拥抱我，我肚子上的肉产生惯性冲击力，把孩子撞飞了。"这一幕，让张霄霄悠扬很深，"我不但愿有东谈主跟我男儿说她有一个胖姆妈。"自此，张霄霄再次走上减肥之路。

严格已矣饮食，每天坚抓通顺，张霄霄遴荐自行减肥。2023 年 9 月，她驱动坚抓每天晚上出门走路，风雨无阻，4 个月后，她减掉了 82 斤，"这个工夫我知谈需要加有氧通顺了，我方买了台椭圆机，从伊始蹬 3 公里，再到 5 公里、7 公里，当今看守在 10 公里。"张霄霄说，她曾经资格了数次减肥瓶颈期，眼看着我方的体重看守在一个数字不变时，她曾经崩溃过，"一边崩溃，一边坚抓。"

张霄霄减肥前后的对比照（受访者供图）

张霄霄的婆婆张春华告诉记者，儿媳提议减肥时，她倍感沸腾，一家东谈主都很复古她，"一方面临她我方躯壳有平正，另一方面亦然为了孙女不被别东谈主挖苦有个胖姆妈。"张春华称，她除了给儿媳单独作念减脂餐之外，偶尔还会陪儿媳出门爬山，"刚驱动她爬得很贵重，穿戴湿透了还继续坚抓，她那股意志让我很佩服。"

儿媳减重得胜后，张春华显着嗅觉到儿媳发生了深广的变化，"往日她基本没法单独带孩子，前几天咱们一王人去广州旅游，确实都是她在抱孩子。"张春华还称，她将儿媳减肥得胜后的相片发给一又友，一又友看到后十分诧异。

减重于今未反弹

从 2024 年 8 月于今，张霄霄的体重一直看守在 128 斤，最近三个月，她暂停通顺，但饮食依然严格已矣着，"一年多来，我莫得吃过一餐主食，罢手了通盘对外外交，没出去吃过一顿饭，我嗅觉减脂餐的绝顶便是家常便饭。"

张霄霄的减肥资格激发网友情切后，她规划改日通过汇注直播向网友共享我方的减肥申饬，"管住嘴迈开腿，坚抓下去。"张霄霄称，她的主张体重是 120 斤，估量在 5 月 1 日之前完成我方的主张。

网友批驳：是个狠东谈主

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